glas javnosti
kontakt lat/ćir
Fajter

Zdravlje

Чак и мала чаша или пива ПОВЕЋАВАЈУ ризик од РАКА ДОЈКЕ, а ево шта га СМАЊУЈЕ

Autor: Фајтер / кликс.ба / од 24.05.2017.
Извор: Пиксабеј
Извор: Пиксабеј

Пола чаше вина или мало пиво дневно повећавају ризик од рака дојке, показало је ново истраживање.

Студија Светског фонда за истраживање рака (WCRF) и Америчког института за истраживање рака (AICR) показала је да здрава исхрана, вежбе, ограничено конзумирање алкохола и контрола телесне тежине могу смањити ризик од рака дојке.

Стручњаци су пронашли доказе да вежбе попут трчања и вожње бицикла смањују ризик од рака дојке код жена у пременопаузи за 17 посто у поређењу са женама које нису активне. Установљено је да велики утицај на смањење ризика од рака дојке прие и послије менопаузе има и дојење. Такође, постоје и ограничени, али сугестивни докази да позитиван утецај има лиснато поврће без скроба, као што су купус, кељ и спанаћ.

С нижим ризиком повезано је и конзумирање хране богате каротеноидима, као што су шаргарепа, парадајз, кајсије и слатки кромпир.

Истовремено, резултати су показали да мала количина вина или пива дневно повећава ризик од рака дојке пре менопаузе за 5 посто и за 9 посто после менопаузе. Ризик од рака дојке након менопаузе повећава и прекомерна телесна тежина.

"Како би се спречио рак дојке, један од најважнијих корака за жене је да не пију алкохол или барем да смање количину. Одржавање здраве тежине и вежбање су такође важни", казала је докторка Рејчел Томпсон.

Истраживачи истичу да не постоји никаква гаранција када је реч о раку, али је важно да жене знају да постоји нешто што ће им помоћи да смање ризик од његовог настајања.



SKINI APLIKACIJU

glas javnosti
glas javnosti

Вежбе,Жене,Ризик,Рак дојке,Пиво,Вино,

Komentari

Ostavi komentar

Слањем коментара се слажете са Правилима коришћења овог сајта.





Povezane vesti

kjkjkj

МЛАДИЋ УДАРИО ВАНБРАЧНУ СУПРУГУ: Хапшење у Голупцу због насиља у породици
Velimir Ilic Dragana Udovicic

Господин, "Је*'о мајку - Пу*ите ми ку*ац", ВЕЉА ИЛИЋ: Популациону политику Србије воде ТРИ ЖЕНЕ, а једна је ГЕЈ! Где је

zorana mihajlovic01 983 Marina Lopicic

БИСЕРКА МИХАЈЛОВИЋ: Жене ће саме да одлуче да ли ће да рађају, не треба им говорити да то раде да би ОЧУВАЛЕ СРПСТВО
pivo komunajzer sajt foto

"КОМУНАЈЗЕР" у ХРВАТСКОЈ изазвао ХАОС: Позива се на бојкот "Лидла", пиво ће да гаси продавнице и свађа људе?! (ФОТО)
Kuka, skrivena kamera, PRTSCRYT

МАЛЕ ИНОВАЦИЈЕ ЗА ВЕЛИКЕ ПЕРВЕРЗЊАКЕ: Даме, ако снимите ову КУКУ у ВЕЦЕУ, бежите, јер је и она СНИМИЛА ВАС! Или реците -
aleksandar vulin 983 Zorana Jevtic

Ако је судити према речима српских политичарки, Вулин је класичан КИЛАВКО: Позира, клања се споменицима, а о војсци ПОЈМ
glas javnosti glas javnosti

© 2020 Glas javnosti, Inc. Uslovi korišćenja | Pravila korišćenja | Marketing | Impresum | Kontakt