Не само да није штетан, овај црни напитак чини чуда за здравље! Узмите шољицу, завалите се и прочитајте текст

Ставите џезву - ново истраживање стручњака са Харвард универзитета покзало је да неколико шоља, не само да не штети, већ и продужава живот.

Од Паркинсонове болести до дијабетеса, кафа помаже у ублажавању многих сиптома и лечењу разних болести, показују резулати најновијег истраживања.

Научници из Кореје утврдили су да испијање 3 до 5 шоља овог напитка спречава нагомилавање калцијума у артеријама. Наравно, наводи да кафа помаже у превенцији срчаних напада су чиста измишљотина. Умерено конзумирање омиљеног црног напитка заиста смањује могућност од прераног умирања од срчаног удара, али кључна реч је  - умерено. 

Према неким истраживањима кафа утиче и на регулацију крвног притиска, као и холестерола, али на овом пољу потребно је обавити још много опита како би се то са сигурношћу могло утврдити.

Чланак који је објављен у магазину универзитета Харвард (Harvard) показује да испијање чак до шест шоља у току дана не утиче негативно на здравље човека. Наравно, непотребно је рећи да је ова количина ипак превелика, те да је боље преполовити број испијених шоља. Оно што никако не би требало радити је "затрпавање" шоље кафе огромним количинама шећера, шлага и млека. Јер, напитак сам по себи није нездрав, али је у комбинацији са овим састојцима прилично лош по здравље. 

Истраживање америчке организације за превенцију дијабетеса објавило је снажне доказе који показују да испијање шест шољица кафе дневно значајно смањује ризик од добијања дијабетеса типа 2. Чак за 33 процента! И студија стручњака са Харварда потврдила је ову тезу. Према њиховим резултатима кафа која има висок садржај кофеина, као и она без кофеина једанко утучу на смањење ризика за обољевање од дијабетеса. 

Нека од истраживања показала су да кафа смањује ризик од најопаснијих болести каква је Алцхајмерова, тако што утиче на дегенерацију можданих ћелија које доводе до Алцхајмера или Паркинсонове болести. Нарвно, и на овом пољу је потребно обавити још много испитивања како би се тачно утврдило који састојак црног напитка утиче на смањење ризика. 

Када је реч о сну, кафа заиста утиче на поремећај спавања. Ако желите да имате квалитетан и миран сан, морате избегавати испијање кафе барем шест сати пре одласка у кревет. 

Надамо се да су све кафопије мало одахнуле, барем до неког следећег истраживања које ће показати да једно зрно кафе убија на месту, или нешто слично. Али сада се опустите, закувајте једну домаћу и читајте "Фајтер". Само, без цигарете! 

SKINI APLIKACIJU